martes, 26 de mayo de 2009

9 reglas recomendables

Las siguientes nueve reglas vienen dadas por Matthew Childs especialista en marketing digital y servicios interactivos además de un gran apasionado de la escalada en roca. Creo que de una forma u otra todos las conocemos pero no siempre aplicamos y son tan universales que pueden adaptarse a tu vida diaria o tu mayor pasión, en el caso de muchos que aquí pasamos, el triatlon. Por ello me he permitido adaptar estas nueve reglas pensando en la realización de un Iron Man, vamos a ver que sale:


1.- No te sueltes (abandones).


No dejes que tu mente te venza, tu cuerpo sigue mucho más allá que tu mente. Resiste y descubrirás nuevas fronteras.


2.- Dudar es malo.


El azar no es buen compañero en un Iron Man, ten todo probado.


3.- Ten un plan.


Si sólo te centras en tus puntos fuertes la competición te vencerá en tus puntos débiles. Dosifica y piensa por adelantado cada acción que realizas en el presente pues tendrá consecuencia en el futuro.


4.- El movimiento es la meta.


No dejes de avanzar, no cejes en tu empeño incluso en las inercias, acompañalas. Cada metro ganado es un metro menos hacia el éxito.


5.- Aprende como descansar.


Asimilar te ayudará a avanzar mucho más que el entrenamiento más duro. Además te ayudará a olvidarte un poco y disfrutar de mil cosas más que el triatlon.


6.- El miedo es nefasto.


Cuando sientes miedo, estás concentrado en las consecuencias de fracasar en vez de lo que en ese instante estás haciendo.


7.- Los opuestos son buenos.


Innova, fíjate en la novedad e investiga. Lo diferente no es malo, es otra forma de hacer quizás lo mismo pero puede que más fácil o mejor.


8.- Fuerza no siempre es equivalente a éxito.


Adaptate, no te centres en el percance, supéralo si puedes, olvídalo y continua.


9.- Aprende a soltarte (esta es para todo).


Nada te pertenece. Cuando finalices una carrera, no te aferres a su cuerda como linea de supervivencia pues esta te quemará en la caída. Piensa en caer lo mejor posible y mientras planea la siguiente.
10.- Y esta es mía. Disfruta!!!!



10 comentarios:

inma dijo...

las tendré en cuenta aunque yo no haga IM...

Furacán dijo...

Buenos consejos

fRANCISCO gARCIA lucanux dijo...

Quedaría la decimoprimera:
11.- Toma nota de las diez primeras...¡yo tomo nota!
Me ha gustado.

Dani dijo...

El miedo es bueno, te mantiene alerta. El pánico es malo, te paraliza.

Fdo. EL puto gurú

Nacho Cembellín dijo...

Inma, lo cierto es que se pueden aplicar para cualquier situación de nustra vida.
Furi, por eso los puse.
Lucanox, Paquito, gracias y nos vemos ete finde.
Dani Gurú, cierto...

akela-mae dijo...

Pues me las apunto, no para el IM je,je ¡¡ya me gustaría a mi!!. pero si para el día a día que es como un IM pero al ralentí.

El punto 4 lo llevo bien, es el que mejor cumplo eso si yo hasta para un spring, je,je

Buena adaptación si señor. ¡¡tomo buena nota!!

Besicos.

Rachel dijo...

el vídeo tapa el contenido a la drcha...por un módico precio puedo rectificarlo y hacerlo más pequeño...jejejeje

Nacho Cembellín dijo...

Me interesa tú precio.... a qué hora quieres que te pague

Isadora dijo...

Muy buenas reglas.
A ver si podemos aplicarlas, aunque sea un poquito.
:)

Shang Yue dijo...

reglas que, llevadas a la práctica por un experto iron man, me pueden dejar cao en un segundo.

lo siento, pero intentaré escondérselas al mío particular.
la información es poder.