Muto... bajo petición de Clement.

Llevamos un tiempo discutiendo sobre la belleza y por ende algún que otro comentario relacionado con el arte y su concepto de bello o complicado de hacer. Si la belleza es un concepto difícil de explicar, que no de entender... o eso creo yo, lo del arte lo es aún mucho más. A veces caemos en el error de creer o pensar que todo aquello que sea una interpretación artística supone una alegoría a la belleza y nada más lejos de la intención de muchos artistas. EL ideal de belleza y arte ha tenido a lo largo de la historia multitud de exponentes pero como yo no soy un experto, y vuelvo a repetir, como en nada en mi vida, no voy a entrar al detalle. Pero hay artistas que se salen de todo convencionalismo y su intención no es otra que la de provocar una reacción, la que sea, en el espectador.

El siguiente link os muestra como un grafittero argentino lleva el grafitti a un extremo increíble, que no bello pero que si es arte y un derroche inmenso de imaginación. Por favor, no dejéis de ver a Muto. http://www.zappinternet.com/video/QeYbXerGoc/Muto.

Medina del Campo

No, no me he equivocado, la que arriba veis es el futuro... el futuro de lo que ella quiera aunque ahora que no puede elegir, el presente que está viviendo es el que sus padres eligen y ese no es otro que el triatlón.

Ayer fue un día duro, un día frío, un tanto húmedo y ventoso. Medina del Campo había logrado reunir a un grupo variopinto de duatletas, triatletas de corta y más de uno de larga. Congregados para competir en equipo y para que la fuerza del grupo la marcara el eslabón más débil. Y con esa idea Enphorma presentó tres equipos, uno de chicas y dos de chicos, de los cuales uno pretenciosamente competiría en élite.

No, no me he vuelto a equivocar. Para que haya un futuro antes a de haber un pasado y hay gente que hace que el pasado y el presente sean un poco más fáciles y sobretodo más divertidos. Correr por equipos une a quienes participan y a Enphorma, club recién formado, creo que esta competición le venía como anillo al dedo. No llegamos a seis meses de vida pero ya integramos el club cerca de 40 personas. No nacimos con la idea de ser numerosos, ni pensamos en no serlo la verdad, tan sólo queremos disfrutar de este deporte sin intención de condicionar a nadie en su forma de sentir y vivir este deporte.

Y así, con esa idea andamos los que formamos este equipo donde todo el mundo tiene cabida, todo.

Y así nos planteamos la carrera ayer, en el caso de los chicos con equipos claramente descompensados pero que con la fuerza del grupo conseguimos que todos disfrutáramos y acabáramos con ese buen sabor de boca que deja el trabajo bien hecho.

Y cuando digo descompensados lo digo pensando en mi, porque no veáis como sufrí ayer para seguir a los cuatro galgos que me arroparon por encima de las 180 pulsaciones en los cinco primeros kilómetros. Yo que me las prometía felices, como casi siempre, creí que sufriría en la carrera pero que luego en la bicicleta podría volar. Y quien voló fue el Vasco, un AVE duro y férreo que nos trajo en contra del viento a 37 km/h, adelantando hasta tres equipos que habían salido anteriormente a nosotros.

La segunda carrera a pie, después de haber ido abrigado en casi tres partes de la bicicleta, creí que podría aguantar hasta el final, pero el frío y el agarrotamiento me paró en seco en la primera recta perdiendo la oportunidad de acompañar al grupo. Afortunadamente, cabezón que es uno, seguí corriendo y logré entrar a 30 segundos de mis compañeros que al ser cinco, cerraron el crono al pasar los cuatro primeros.

http://picasaweb.google.com/harpete007/MedinaDelCampo#

Os invito a que veáis el resto de fotografías y que descubráis una nueva artista, Raquel. Como podréis apreciar, los que me conozcáis y me veáis corriendo, podréis suponer que ella fue quien hizo dichas instantáneas y aunque han sufrido algún que otro reencuadre, os prometo que es muy difícil hacerse con una cámara como la que ella utilizó sin haber disparado antes nunca una foto con dicha herramienta.

Blogueros, en la foto de arriba podreis ver al doc-triatleta, al chulo-triatleta acompañado por un pedazo de entrenador como Quino, que entregaban al primero una muestra de uno de nuestros patrocinios...;-).

Ale majos, os dejo que ando vaguete para escribir.

A veces, una idea simple...

... puede ayudar a que todos sonriamos y creamos que si, que el mundo puede cambiar.

INSISTO!!!, no veáis la tele pero si os animo a que veáis el siguiente vídeo:

Veis!?!... coño, si de esto se trata!!!. Lo mejor que una persona puede hacer es hacer sentir felices a los demás aunque sólo sea un instante. Vale cualquier cosa, un baile, un chiste, una sonrisa, un alago, una caricia, una mirada de complicidad y entendimiento, comprensión... el buen rollo atrae más buen rollo y el mal rollo, pues ya sabéis.

Bueno, hoy hemos acabado con una semana durita: 11 horas de bici, 3 de carrera a pie, tres de agua y 1 de estiramientos. Contento porque las 11 de bici las he mantenido en ritmos cardiacos entre 130 y 150 pulsaciones en gran parte del tiempo, igual en la carrera a pie y bueno, en el agua... je, como siempre, he hecho un test de 100 metros y nada, no logro bajar de 1,30 ja!!!. Y ah!!!, he partido el casco contra un coche que decidió frenar demasiado bruscamente, menos mal que esta vez ha habido buena suerte y sólo el casco ha sufrido en el percance. Bueno majos, intentad que la semana sea lo más feliz posible y disfrutar de lo que queda de domingo.

Abuelas&Medios de comunicación.

El asunto, la vida y el día a día está jodido pero no tanto. Hace dos semanas echaron a diez compañeros de mi trabajo, ayer, en la reunión que publiespaña tuvo uno de los jefazos, dejó bien claro que o la situación cambiaba o habría despidos. Quién no conoce a alguien cercano que se haya quedado en paro y quién en la actualidad no cree que su puesto de trabajo peligra. La semana pasada leía en la prensa que el 75 % de los trabajadores de este país teme por su puesto de trabajo, el 15 % cree seguro que lo perderá y el 10 %... lo mismo ya lo ha perdido.

Ok, ok. La cosa está jodida pero recuerdo ayer lo leido en uno de los blog de la pareja bloguera que se encuentran de periplo por Nueva Zelanda: llevamos quince días sin televisión y tan agusto que estamos. Así es, en los medios de comunicación sólo venden tres tipos de noticias, sucesos (y aquí incluyo problemas económicos, políticos, muertes es decir, temas escabrosos), deportes ( y aquí incluyo fútbol, ya veremos si formula uno, fútbol, Rafa Nadal, fútbol, Rafa Nadal y puede que si Contador gana también y fútbol), prensa rosa (de como viven los famosos, a los cuales se les ha metido caña en los últimos años pero de nuevo y aprovechando la crisis, venga, veamos los que padecemos penurias cómo viven los famosos.. de bien).

Como recuerdo a las abuelas de mi pueblo, como las recuerdo hablando de las tragedias de uno, de la enfermedad de otro, de los cotilleos del alcalde o del Señor... salvando las distancias, los medios de comunicación me recuerdan un poco a ellas y a su visión fatalista del mundo. Pero con una pequeña diferencia, ellas utilizaban esta información como entretenimiento y desahogo de otros temas más serios y de los cuales no se hablaba. Supongo que exagero pero en países como Francia no se trabaja a la hora de informar, exclusivamente con el fatalismo. Y aquí de nuevo somos distintos, tanto es así que no imagino que pudiera ser de forma diferente.

Ok, ok, el tema está jodido pero por si acaso nos toca, disfrutad de cada instante y pensad que la realidad es la que queráis ver y no la que os quieran vender y no me refiero a crear tu propia irrealidad, sino os invito a que no os dejéis, no nos dejemos envenenar. Una cosa es que no vaya bien la economía y otro muy distinto que tengamos que vivir con miedo.

Se que estoy siendo un poco pesado con este asunto pero es que hay días que pienso que el mayor problema es el pesimismo general. Y os pongo un ejemplo:

La semana pasada llegaba a yo a Telecinco a eso de las seis y media de la tarde. Había pasado la mañana entrenando, había comido con mis "chulos enphormaniacos", estudiado un rato sobre redes y como ya me aburría y aprovechando la fantástica tarde que hacía había marchado a la tele dando un pequeño rodeo con la moto. Y así, de negro y con el casco en la mano me cruzo en el parking con Mercedes Mila.

- Hola.

- Hola Mercedes.

- El otro día me acordé de tí... mentira, me conoce porque he sido asiduo de Gran Hermano y más de una vez he tenido que hablar con ella para que se apacigüe ante el operador de turno que no coloca la cámara como a ella le gusta para leer bien el CUE (cuidado y no se entienda mal, esta tía será muchas cosas, que no soy yo quién la acuse de... pero trata correctamente al equipo y no va de estrella. Eso si, no quita que más de una vez se le vaya un poco la pinza).

- Ah si?, y eso?.

- He estado hablando con fulanita y me ha dicho que os van a echar a todos los fijos, cómo estás tú?.

A tomar por culo el día de puta madre...

- Pues supongo que como el resto de los Españoles Mercedes, o al menos una mayoría, dije pensando en ella, con un cierto temor pero me niego a vivir pendiente y con miedo del asunto. No puedo más que intentar deslumbrar alguna escapada en caso necesario y seguir trabajando lo mejor que sé. Pero me niego a sentirme fatalista. Ya me buscaré la vida en su momento, si es que llega, además, quizás no sea tan malo. Los cambios en mi caso siempre han sido positivos, sólo hay que esperar y aprender.

- Me parece bien tu punto de vista, me gusta. Que tengas suerte.

- Gracias... ya te digo que la tendré, pensé, ya me encargaré de ello yo.

Os pongo este ejemplo por lo pintoresco y porque resume un poco lo ridículo que puede llegar a ser esta situación. Ayer mi jefe nos contaba comiendo que después de los pilotos y no se que profesionales más, los que trabajamos en medios de comunicación somos los que con más estrés trabajamos. No voy a negar yo esta clasificación, sobretodo después de solucionar problemas que en directo más de a vez me han surgido o de la premura con la que hay que preparar cualquier cosa para esta profesión pero también pienso que ese estrés depende de como te lo tomes y a dónde te lo lleves.

Así pues, se acerca el fin de semana, trabajo sólo el sábado por la tarde noche y el resto viviré, joder si viviré y prometo no ver la tele y os recomiendo lo mismo, aunque me perjudique... y no leer la prensa, escuchar emisoras dañinas...etc.

Otra de grupetas... again y ahora a la hora correcta

Bueno, primero la explicación a los logos que veis a la derecha. Como podéis imaginar estas son las empresas que de una forma u otra están ayudando a Enphorma para que un proyecto que pretendía unir a un pequeño grupo de amigos en esta locura del triatlon, una a un grupo, ya generoso, de amiguetes. Adytel uno de los primeros en confiar en nosotros y además ciegamente. Hermanos San Juan, el último en entrar pero no menos importante por ello. Empresa afincada en Alcobendas. Peugeot, que decir de una firma tan grande e importante que con los tiempos que corren estén apoyando un proyecto así. Y por fin Victory Endurace linea de productos para atletas como nosotros los triatletas pertenecientes a Weider. Si leis el Blog de Enphorma el Chulo se ha hecho guionista de telepromociones y oye, además de pasar un buen rato, por el descojone me refiero, os enterareis de que va esta gente... lo cierto es que las barritas y los geles son la caña y el iso y el recuperador van bien, bien pero que muy bien.
Y ahora, al lio:
Resulta que ya tenemos grupeta, grupeta además con nombre, la grupeta Enphorma. Pero que sea la grupeta Enphorma no significa que sea cerrada sino todo lo contrario, es abierta a quien quiera compartir nuestras salidas dominicales. Pero surgen problemas, como en todos los rebaños y este los creamos "El Chulo" y yo, para variar. Yo empeñado en que siga saliendo con nosotros y él empeñado en salir solo para así afinar más su preparación. Yo le pido que se adapte y que no sufra si no puede ir todo lo rápido que él quiera para así aumentar su "mito" y que utilice los entrenamientos entre semana para hacer calidad. Pero él r que r, quiere separarse, buscar nuevos horizontes y olvidar el principio que creó este club y que no era otro que la integración de todo el que quisiera acompañarnos siempre y cuando mantuviera unos mínimos claro.
Y os juro que este hecho no me deja dormir. Entiendo que cerca de Roth, su calidad le impida que compartamos su impagable compañía pero a cuatro meses de tan magno evento, es injusto que los que crecemos bajo su ala, nos sintamos desprotegidos, perdidos y deprimidos. Bastante tenemos con la crisis para tener otra más en nuestro pequeño feudo.
Por eso os pido que gritéis, no a la marcha del Chulo, NO A LA MARCHA DEL CHULO!!!. Por favor, uniros todos y escribir en su blog comentarios de súplica y entendimiento para que no deje solos a sus más directos seguidores, a sus putitas ciclistas.
Perdonazme, tenía que soltar este nudo que me ahogaba. Bueno, y ahora un resumen de entrenos:
- El sábado pateo por la sierra con mi churri que molo, cantidubidubida.
- El domingo, salida con Ramiro haciendo por fin la ruta que tanto tiempo "El Chulo" llevaba proponiendo. 140 km con una recuperación post-esfuerzo que Rachel en breve mostrará para regocijo del personal lector de este mundo blog y dónde se podrá apreciar las nuevas terapias de recuperación.
- El lunes, adelanto el entreno de hoy por falta de tiempo. 70 km en dos horitas clavadas, atrancado en las subidas bajo orden del mister.
- Hoy 3.800 de agua.
- Mañana 1:30 de carrera a pie a 155 pulsaciones.
- Jueves 2:30 cabra, rapiditos. A ver si me deja el Chulo y voy tras él. A no, que es padre, además.
- Viernes, si llego, creo que agua.
- Sábado carrera de nuevo con cambios de ritmo
- Domingo, 150 km con un puerto suave y rezando por que el Chulo, vuestro Chulo, venga..;-) ;-)

Estudio de la belleza... de Edecast

Aunque las fotografías que voy a usar para este post se van a llevar todo el protagonismo, intentaré explicar desde mi punto de vista que es la belleza y cual es mi concepto artístico. El motivo de este post viene motivado por la última entrada de Isadora y de la impertinente aportación de Edecast, el cual tomará el protagonismo, como le gusta hacer, en este asunto el cual llamaremos "Estudio de la belleza".

En la fotografía que arriba podéis observar, encontramos a un varón, de cuarenta años y en pleno uso de sus facultades físicas y mentales (a veces). Como explica la regla de los rectángulos áureos la imagen muestra el mayor foco de interés justo donde se posicionan los ojos, punto más importante del rostro de un ser humano. La imagen resulta agradable pues la pose relajada y optimista del protagonista es recogida por un fondo suave donde centra mayor aún el interés el contorno azul, suavizado por colores cálidos y desenfocados.

En las dos siguientes instantáneas estudiaremos el número áureo en el ser humano, para ello copio y pego de la wikipedia la siguiente definición:

La Anatomía de los humanos se basa en una relación Φ estadística y aproximada, así vemos que:
La relación entre la altura de un ser humano y la altura de su ombligo.
La relación entre la distancia del hombro a los dedos y la distancia del codo a los dedos.
La relación entre la altura de la cadera y la altura de la rodilla.
La relación entre el primer hueso de los dedos (metacarpiano) y la primera falange, o entre la primera y la segunda, o entre la segunda y la tercera, si dividimos todo es phi.
La relación entre el diámetro de la boca y el de la nariz
Es phi la relación entre el diámetro externo de los ojos y la línea inter-pupilar
Cuando la tráquea se divide en sus bronquios, si se mide el diámetro de los bronquios por el de la tráquea se obtiene phi, o el de la aorta con sus dos ramas terminales (ilíacas primitivas).

Como podéis observar en el caso del sujeto de las dos anteriores imágenes es un claro ejemplo de lo arriba expuesto. En este caso la relación Φ estadística y aproximada es más aproximada que nunca, pero cumple a la perfección en su función de objeto.

La última imagen muestra a la perfección todo lo que no se debe hacer. La composición de la imagen es básica (por algo la hizo el Chulo y además me la pasó diciéndome: "métele cania"), aunque el sujeto está centrado los objetos de la derecha y el desorden que probocan, descomponen la imagen y decantan la balanza a un desequilibrio claro. Además el motivo, aunque a más de una le pueda parecer sugerente o incluso morboso ( Isadora, deja el ratón del portátil quieto) cumple mejor que nunca su apodo de "Araña de Barakaldo".

Eduardo Punset

Anoche después de mucho tiempo vi Redes, el programa de la 2 dirigido y presentado por Eduardo Punset. El tema de ayer, del cual otro día quizás hable, era "La monogamia no es natural" y buscando sobre este tema para documentarme mejor y así exponer mi punto de vista, como siempre controvertido, he encontrado lo siguiente que a continuación transcribo literalmente:

He bajado más tiempo del previsto de mi nube y me gustaría aprovecharlo para saber qué piensan los que piensan conmigo; en especial, los que tendrían ahora la edad de Cristo de haber nacido cuando se inició la transición a la democracia. ¿Nos equivocamos los que teníamos uso de razón entonces? ¿O sin habernos equivocado el tiempo ha convertido aciertos en rémoras?

Primero. La necesidad de reflotar a los partidos políticos nos hizo optar por un sistema que ha conferido un poder excesivo a sus órganos directivos. La única manera de devolver el poder a los ciudadanos es cambiando el sistema electoral para que se elijan a personas que pertenecen a partidos políticos en lugar de a partidos políticos que deciden las personas que nos gustan.

Confieso que no tenía ni idea de porqué se elige a nuestros representantes políticos de esta manera al contrario de lo que ocurre en EEUU y que como insinúa Punset sería la forma más correcta. De cualquier forma, yo me pregunto: ¿tenemos los ciudadanos de este país la suficiente implicación política como para elegir con conocimiento algo más allá que puras campañas de marketin político?

“Me gustaría saber qué piensan los que piensan conmigo; en especial, los que nacieron cuando se inició la transición a la democracia.” (Ilustración: J.C./ smartplanet)

Segundo. Nos ha seguido marcando demasiado nuestro pasado en política exterior. La influencia de la vecindad con los países árabes y de amistad histórica con los países latinoamericanos nos ha impedido profundizar la relación con la primera potencia científica y tecnológica del mundo: EEUU.

Bueno, la aportación tecnológica y científica de la que habla también podía haber sido adquirida de Francia, Alemania, Austria o Inglaterra pero el problema es que aquí nunca se ha premiado la investigación ni el desarrollo de nuevas tecnologías. Desconozco si el contacto con países latinos o árabes nos alejan de EEUU pero siempre he creído que dichos mundos y las puertas que nosotros tenemos con ellos nos muestran caminos que no hemos querido ampliar a autopistas.

Tercero. La descentralización del poder central mediante el establecimiento del sistema autonómico debió haber quitado bazas y justificación a los partidos nacionalistas con ánimo disgregador. ¿Se consiguió el objetivo anhelado?

En este punto no hay duda. No

Cuarto. Acercar el poder de decisión al pueblo mediante la soberanía y elecciones municipales se ha hecho de una manera, en cambio, que ha constituido una fuente constante de corrupción a nivel local. La distribución de la estructura financiera entre Estado, autonomía y municipios, seguramente no es correcta.

Efectivamente a la par que costosísima. Pero estamos locos o qué. Cómo un país de a penas 40 millones de personas se puede permitir el lujo de tener tantos organismos autonómicos, locales con diferentes entramados para los poderes económicos y fiscales que ha constituido una red perfecta para el engaño y la impropiación de lo que es de todos.

Quinto. Si se excluye la devolución de la soberanía popular y la apertura al exterior –que no es poco-, no se ha hecho nada serio para adecuar los sistemas educativos a la modernidad. Lo poco que se está haciendo es el fruto del esfuerzo de la sociedad civil al margen de los gobiernos.

Efectivamente. La generación a la que alude, es decir la mía y la mayoría de la que aquí opinamos tiene muchas carencias educacionales. Empezando por los idiomas y terminando por la visión general del mundo... a mi entender eh?.

Sexto. La universalización necesaria de las prestaciones sociales ha mermado su calidad y reconocimiento por parte de la sociedad civil: educación, sanidad, ocio, protección civil y seguridad. Tarde o temprano habrá que buscar nuevas y originales formas de fortalecer el Estado del Bienestar.

Lo difícil va a ser averiguar cómo.

Séptimo. Ni el Estado ni la sociedad civil han hecho todo lo necesario para sentar las bases de la incorporación de la mujer a los procesos de producción. El actual sistema está profundamente desequilibrado, sin apenas compensación para las mujeres con hijos que trabajan y menos todavía para las mujeres con hijos que no trabajan.

Cierto, nos preocupa más estar en el G8 o grupos similares que temas tan básicos como este. Quizás si solucionáramos esto primero, lográramos después otras metas, digamos de mayor calado económico y político. Más que nada por que las decisiones que las mujeres puedan llegar a aportar darían más equilibrio y sentido social a una sociedad aún en exceso machista.

Bueno, y vosotros, qué opináis.

Por cierto para quien le interese esta es la biografía del protagonismo de esta entrada.

Nubes oscuras...

Me gusta el nuevo móvil, hace mejores fotos que el anterior y eso que es el mismo modelo...;-).

Recapitulemos entrenos que se que mola saber lo que los demás hacen:

Dos semanas de carga divididas en: 4 sesiones de pesas de unos 45 minutos.

6 sesiones de agua que suman unos 15.400 metros y atención, el hombro parece que ya va cediendo.

5 sesiones de carrera a pie que suman 6 horas todos a ritmos de 150-165 pulsaciones.

5 sesiones de bicicleta, de las cuales tres han sido espectaculares con medías altas y sumando 465 km de buen curro y mejor compañía...;-)

2 sesiones de estiramientos que suman 1 hora.

Día duros

A veces cuesta, a veces uno empieza a pensar que la edad si que se nota, pero sólo a veces eh?.

El caso es que llevaba yo encadenando unos entrenos fantásticos. La semana pasada después de la anterior de descarga me costó tomar el ritmo pero tras la primera salida en bici y superar medias de 32 la motivación empezó a surgir. Bici bien, carrera mejor que no significa alcanzar el nivel de la bici pero ya es notable tener sensaciones cojonudas. Lo cierto es que ni puta idea de los ritmos que llevo corriendo pero los pulsos marcados son fáciles de llevar y la sensación es que si bien no soy una gacela, no duele nada.

La piscina es otro cantar, aún me duele el hombro del ostión que me di en Colombia y por ello debo alternar más de lo deseado largos a espaldas para soltarlo pero esto es así, nadie dijo que fuera fácil y modificando un poco el recobro con el brazo izquierdo, a penas siento molestias... durante que no después.

Y llegué al sábado y salimos el Chulo llorica, Isma y un servidor. Al llorica le dolía algo, como siempre, iba disparado de pulso y gruñía y gruñía... y quizás por que subimos a Soto más lento de lo normal, calenté bien y allí, saliendo de Soto, como que tienes esos día que el cuerpo te pide guerra (benditos días) por lo que le dije al Chulo y a Isma, nos vemos en Cerceda. Soplaba un ligero aire de espaldas que me llevó volando durante 14 km, acopladito y reafirmándome porque me gusta tanto esto. De vuelta más de lo mismo, me despedí de mis compis en Manzanares y tiré rumbo al Cerro. No, aun no lo subo a plato pero ya queda menos para que el 54 devoré esa tachuelilla.

El domingo tenía disfrute dominical en la cama y hasta las doce no decidí salir a hacer mi hora y media a 150 pulsaciones. Idem que el sábado, fácil, cómodo y disfrutando. Y es que este fin de semana ha hecho algo de calor y no veas como mi cuerpo lo nota.

Lo malo llegó ayer. Dos horas y media con frió y lluvia de nuevo. La verdad, no se si es por el frío o el desánimo pero la alegría del fin de se esfumó. Y aunque hice mi entrenamiento dignamente, lo sufrí más que lo aproveché.

Y hoy, después de un día de perros, de reuniones, de problemas y de mucho curro, tanto en la Tele como con Enphorma, a eso de las seis he salido a hacer mi hora de carrera con 30 minutos de cambios de ritmo. Ha hecho viento, sol, frío y lluvia. Días así recuerdo a Porras. EL Porras es un compañero mio de trabajo que trabaja como mensajero. Con él a principios de esta década corría RAID de aventura y alucinaba con su tenacidad, fuerza y coraje. Había intentado ser bombero pero un accidente de moto le machacó la mano izquierda casi dejándole invalido. Los médicos le dijeron que no podría realizar deporte alguno el resto de su vida pero él no dejó de luchar y dos años después se presentó a las pruebas. No logró entrar por un segundo en la subida a la cuerda pero lo que no sabían los jueces es que la mano izquierda solo le valía de agarre pues subió la maroma tan sólo con el brazo derecho. Y me acuerdo de él porque corriendo una carrera en Portugal en el segundo día de competición, enfrentado a un viento y una lluvia desapacible, mientras esperábamos para iniciar la carrera con los kayack le oí gritar cuando creía que nadie le oía: No podréis conmigo gritaba mirando al Tejo, soy más fuerte que vosotros, no podréis... y le vi sonreír.

El invierno está siendo duro pero no más que nosotros, triatletas, atletas, ciclistas, todos nos estamos enfrentando a lo que por ejemplo los alemanes sufren durante diez meses del año. Siempre he creído en el dicho que lo que no te mata te hace más fuerte, así que, menudo verano de competiciones fantásticas nos esperan...;-).

Domingos por la tarde

Morena mia

Morena mía

Voy a contarte hasta diez

uno es el sol que te alumbra

dos tus piernas que mandan

somos tres en tu cama, tres

Morena mía

el cuarto viene después

cinco tus continentes

seis las medias faenas

de mis medios calientes.

Sigo contando ahorita

Bien, bien, bien, bien, bien

Morena mía

siete son los pecados cometidos

suman ocho conmigo

nueve los que te cobro

más de diez he sentido...

Y por mi parte sobra el arte

lo que me das, dámelo, dámelo bien

un poco aquí y un poco ¿a quién?

Cuando tu boca, me toca, me pone y me provoca

me muerde y me destroza

toda siempre es poca y muévete bién

que nadie como tú me sabe hacer café.

Morena agata, y me mata, me mata y me remata

vamos pal infierno, pon que no sea eterno

suave y bien, bien

que nadie como tú me sabe hacer café

Pero cuando tu boca, me toca, me pone, me provoca

me muerde y me destroza

toda siempre es poca y muévete bien, bien, bien

que nadie como tú me sabe hacer....uff café.

Morena mí

si esto no es felicidad

que baje Dios y lo vea

y aunque no se lo creaesto es gloria...

Y por mi parte pongo el arte, lo que me das,

dámelo y dalo bienun poco así y un poco ¿a quién?

Pero cuando tu boca, me toca, me pone y me provoca,

me muerde y me destroza

toda siempre es poca y muévete bien

que nadie como tú me sabe hacer café.

Morena agata, y me mata, me mata y me remata

vamos pal infierno, pon que no sea eterno

Suave bien bien, que nadie como tú me sabe hacer café

Y es que cuando tu boca, me toca, me pone, me provoca

me muerde y me destroza

toda siempre es poca y muévete bien, bien, bien

que nadie como tú me sabe hacer..uff café.

Bien, bien, bien, bien, bien, bien...Bien, bien, bien, bien, bien, bien...Bien, bien, bien, bien, bien, bien... Café...Bien, bien, bien, bien, bien, bien... Café...Bien, bien, bien, bien, bien, bien... Café...