Tridesastre en la casa de campo.

La mañana prometía, viento nulo, día esplendido y pocas ganas de competir... como siempre.

Niña, son las siete... umhhhh... joder, es que no habrá año que me toque en el turno de las once o doce, lo justo para hacer hambre y comer en uno de los chiringos que están pegados al lago. Pues no, no va haber esa suerte. Cogemos los archiperres, nos montamos en el dufi-car y ponemos destino a la casa de campo.

Primera en la frente, según saco la bici la rueda de atrás ha decidido soltar un efluvio silencioso que la ha dejado bacía. Me cago en... mira que ayer la probé, que nos dimos el chulo y yo un rulito de una hora para soltar patas, todo perfecto, sin un problema vamos como la seda. Pues no... perdona tío, me dejas la bomba de pie... claro hombre, tú tranquilo que corro a las once... gracias tardo un segundo... tranquilo hombre que tienes tiempo... las Vitoria cx es lo que tienen, que son muu rápidas, que ´son muy ligeras, que vuelan casi sin dar pedales pero quesuputamadreloquecuestamontarlashostiass. Cinco minutos después quedaban veinte para estar en la cámara de llamadas.

No más percances y creo que antes de tiempo me encuentro encima del pantalán y.... PUM!!!, siempre me pilla, siempre. Salida sin golpes, limpia y sin neopreno, es decir, durante el transcurso de la natación voy pensando, no voy mal, esta vez estoy nadando de cine, mira!!! hasta estoy pasando gorros blancos y amarillos, eres una puta máquina, si señor. 28 minutos, 28 minutos, me cagoenmipenanegracienveces, anda mira, el chaval nuevo del club, Miguel, si hombre el que ha empezado este año a hacer triatlón... ey tío!!!, pasa máquina!!!, máquina???, me cago en la penanegra 28 minutos, así, solito y sin ayuda, eso si, no he ido a pies de nadie que yo soy de larga, con dos cojones.

Transición correcta hasta que mire los parciales, fijo, me subo a la burra y a darle caña que esto mola. Bueeeeeno, no va mal el asunto, parece que tengo patas. Un par de tíos se pegan a mi estela pero antes de coronar voy solo. Venga, a ver si hay suerte y pillo un grupo bueno... mecagoenlapenanegramilveces!!!!. Km 6 reventón. A ver, que cojones te dijo el tío que te dejo la bomba, que tranquilo que no tenía prisa, tú fuiste tranquilo, pa´ qué, cubierta mal metida igual a se sale en el primer bache gordo por lo que reventón seguro. Bueno, venga, no pasa nada que me queda otra cámara. Desmonto la cubierta, monto la nueva cámara, monto la cubierta e inflo la rueda con una bombona... cinco minutos, no más. Pero, pero.... joder, mecagoenelpepinoamargo. No pasa nada, venga vamos a ver, pinchazo? o la puñetera válvula... ey!!, parece el obús de la válvula, ale, a cambiarla por la reventada... tiro de empastes y ya está. Misma operación y... suputacalavera, que no era el obús que lajoputa está machacada, claro, como no ibas a pillarla ahora.

En fin, estoy a tomarporelputoculo de los boxes, no me queda más remedio que andar e ir a ver si al menos me puedo macar un 10.000 rapidito. Me quitos las zapatillas y a andar descalzo tres o cuatro kilómetros. Pero claro, no todo iba a ser mala suerte porque según corono el último repecho de cada vuelta me encuentro con un ciclista al que le pregunto si tiene parches.... joder tío, que putada pinchar compitiendo... pssss que va hombre que va (mecagoensusmuertoslamadrequeparioapaneque)... venga, ya con calma, total... eso es buen espíritu... a ver, que vas a hacer sino, je (mecagoenlachingadadelasruedasquepinchancuandonodeben)... 10 ó 15 minutos después de haber comprobado como el parche pegaba bien, de haber desmontado y montado por tercera vez las putasvitoriacxdeloscojones y yo que se el porrón de tiempo acumulado, el Nachete se monta en la bici y va con un sólo pensamiento, hacer lo había venido hacer, un buen entreno y salir guapo en las fotos que Rachel iba hacerle, porque no se vosotros pero yo cuando veo un fotografo me falta peinarme y más si tengo fotografa personal, pues no soy chulo ni na.

Los que no habían pinchado ni nadado en 28 minutos terminaban su cuarta vuelta. Pues nada majo, a hacerlo lo mejor posible. Segunda vuelta pasando a gente rezagada, tercera vuelta más de lo mismo, sin arriesgar en las bajadas que no esta el día como para jugarsela. Tercera vuelta, coincido con Antonio Alix que me pasa como un tiro, esa es una buena rueda, pa´ya que voyyyyrrrrr, loscojonestreintatres, le aguanto medio, medio hasta casi coronar, nada de a rueda, a diez metros que yo soy de larga pero en la bajada mejor le dejo no sea que el se depile por fin las piernas y yo la barba contra el bonito asfalto. En el giro a boxes me coge el grupo de cabeza de chavales de 24, creo. Ale, venga, vamos con ellos... mira que me aburre ir a rueda, aquí ni blas da un relevo al sufrido primero y van más despacio que cuando iba solo.... vamos tío, que te llevo a boxes que esta es mi última vuelta.... gracias hombre... a mandar salao.

Mi reloj marca 2 horas 14 cuando echo a correr, me he chupao la bici en plan larga, y la carrera no va a ser menos. Ahí está Raquel, animando y descojonada, como me gusta lo pizpireta que es. Diez minutos por vuelta y en 2 horas 55 paro el crono. Mosqueado pero contento por poder haber entrenado, con la sensación de haber podido correr mucho más rápido pero la marcha de larga la llevo muy metida en las venas. Sensación de no estar nada machacado y feliz por no haberme dejado vencer por la adversidad, CONDOSCOJONES!!!!.

9 reglas recomendables

Las siguientes nueve reglas vienen dadas por Matthew Childs especialista en marketing digital y servicios interactivos además de un gran apasionado de la escalada en roca. Creo que de una forma u otra todos las conocemos pero no siempre aplicamos y son tan universales que pueden adaptarse a tu vida diaria o tu mayor pasión, en el caso de muchos que aquí pasamos, el triatlon. Por ello me he permitido adaptar estas nueve reglas pensando en la realización de un Iron Man, vamos a ver que sale:

1.- No te sueltes (abandones).

No dejes que tu mente te venza, tu cuerpo sigue mucho más allá que tu mente. Resiste y descubrirás nuevas fronteras.

2.- Dudar es malo.

El azar no es buen compañero en un Iron Man, ten todo probado.

3.- Ten un plan.

Si sólo te centras en tus puntos fuertes la competición te vencerá en tus puntos débiles. Dosifica y piensa por adelantado cada acción que realizas en el presente pues tendrá consecuencia en el futuro.

4.- El movimiento es la meta.

No dejes de avanzar, no cejes en tu empeño incluso en las inercias, acompañalas. Cada metro ganado es un metro menos hacia el éxito.

5.- Aprende como descansar.

Asimilar te ayudará a avanzar mucho más que el entrenamiento más duro. Además te ayudará a olvidarte un poco y disfrutar de mil cosas más que el triatlon.

6.- El miedo es nefasto.

Cuando sientes miedo, estás concentrado en las consecuencias de fracasar en vez de lo que en ese instante estás haciendo.

7.- Los opuestos son buenos.

Innova, fíjate en la novedad e investiga. Lo diferente no es malo, es otra forma de hacer quizás lo mismo pero puede que más fácil o mejor.

8.- Fuerza no siempre es equivalente a éxito.

Adaptate, no te centres en el percance, supéralo si puedes, olvídalo y continua.

9.- Aprende a soltarte (esta es para todo).

Nada te pertenece. Cuando finalices una carrera, no te aferres a su cuerda como linea de supervivencia pues esta te quemará en la caída. Piensa en caer lo mejor posible y mientras planea la siguiente.

10.- Y esta es mía. Disfruta!!!!

Sin Título...

Tiempo en tan poco espacio.

No era muy alta pero sus formas eran tan sugerentes que era difícil no mirarla. Parecía una conjura, cada día me cruzaba con ella varias veces y sus ojos buscaban los mios imprimiendo una mirada de cazadora que yo evadía como animal de presa. Me tenía loco, me imaginaba sus tetas y su culo botar encima de mi mientras la penetraba con ansia como si nunca antes lo hubiera hecho. Pero aunque la carga sexual era evidente aún no había cruzado con ella ni una palabra, nada, solo miradas.

Era tarde, apuraba un café antes de irme a casa cuando una mano femenina dejaba una nota al lado de mi taza mientras su antebrazo rozaba mi cintura. Recogeme en la salida del parking; solo conseguí ver como unos tacones salían de la cafetería. En situaciones así es cuando más me acuerdo de la relatividad del tiempo y del espacio que diría un genio, las imágenes son borrosas y dejan estelas en movimiento, el sonido se rompe, el olfato y el gusto se secan y el tacto se vuelve húmedo. No lo pensé, ni siquiera me despedí dejé una moneda y marche en busca de mi coche.

Llevaba un vestido de cintura alta, de esos que destacan el pecho y muestran las piernas un poco por encima de la rodilla. Se había soltado el pelo y quitado la chaqueta que llevaba en la oficina dejando ver sus hombros. Subió al coche mientras se colocaba las gafas de sol encima de la cabeza despejando su cabello del rostro. Sal a la autovía en dirección a Burgos es muy cerca, tranquilo. Y sonrió, mientras bajaba el parasol abriendo el espejo del mismo. Mi padre me enseñó que en determinadas situaciones es mejor no hablar, sólo observar y esperar. Y así, mientras automáticamente conducía observaba a mi acompañante cómo comprobaba la perfección de su rostro en aquel diminuto espejo. Se movía segura y tranquila, sabedora de nuestro futuro próximo.

En la próxima salida sal, es la primera urbanización que encontraremos. La seguí camino al portal mientras ella miraba de reojo mi posición, el espacio y el tiempo no habían dejado de ser borrosos y rápidos, demasiado rápidos. Ya dentro del ascensor me miró y me dijo: Se te ha comido la lengua un gato??... no, es que... mira no se cómo te... calla, sólo quiero que me folles, que me folles hasta reventar. Un escalofrío partió desde mi nuca inflando mi polla aprisionada por el maldito vaquero. La acerqué a mi notando el sedoso tacto de su vestido y la firmeza de su diminuta cintura a la vez que la besé. Labios carnosos y cálidos me comían la boca mientras la apretaba hacía mi sintiendo sus tetas aplastadas en mi pecho. Mis manos recorrían su espalda, descubriendo una piel fina, suave, extremadamente sedosa buscando su culo, redondo y femenino, cargado de fantasías que en breve serían realidad. De su boca había pasado al cuello cuando el ascensor paró bruscamente, pero seguimos fundidos mientras las puertas se abrían y volvían a cerrar. No me dirás que quieres que lo hagamos aquí... claro que no, la respondía con una mirada que había pasado del absoluto estupor a una fijación felina y salvaje que entrecerraba y concentraba mi mirada.

Abrió la puerta de su casa lentamente dandome tiempo a que apretara mis caderas contra su culo mientras mis manos aferraban sus tetas y deboraba su cuello. Sobraba todo, las palabras, la ropa y el espacio, el espacio entre ella y yo que cada vez era menor. Mis manos habían palpado como si de ojos de un ciego se trataran todo su cuerpo y mi boca seguía por donde ellas habían abierto camino. Su raja me llamaba hinchando mi miembro a limites imposibles. Mis dedos convertidos en apéndices genitales se introducían con vida propia dentro de ella mientras sus gemidos de diosa empezaban a embriagar mi mente ahora si, perversa. No era cuestión de prolongarse, no era cuestión de juegos que alzaran la temperatura, no era tiempo de hacer tiempo, era momento de fundirme en ella, de poseerla hasta reventar y sin pensar dejando hacer a mi cuerpo la penetré, firme y profundamente.

Del recibidor pasamos a un salón creo que espacioso con unos ventanales enormes por el que la luz del atardecer pintaba la piel de un cuerpo que se clavaba en el mio a cada envite de todo yo. Turgencia, voluptuosidad y olor a hembra todo junto, orgía para mis sentidos. Mi corazón cabalgaba furioso entre mis huevos queriendo a cada envite escapar. Ahora si, ahora era un hombre sin mente la cual había dejado pasar mi lado animal. Lenguaje indeterminado entre dos seres que unidos por un fin común, rujian y gruñían no más. Su coño no podía apretar más mi rabo que a cada envite se esforzaba por no dejar escapar todo el tiempo que quería hacer eterno.

Bebí de su jugo, me empapé en él, me introduje en cada agujero, en cada rincón de aquel magnifico cuerpo, de aquella hembra sin par. Lujuriosa y tremenda, plena y lasciva. No se aprende a follar así, se siente y punto, se hace y ya está, te entregas y no hay manual sólo placer. Encima de ella agarrandole la nuca intentando minimizar aún más el espacio ella clavaba sus manos en mi culo, rasgando mi piel, dolor inflingido que sin embargo sólo servía de acicate a mi frenesí. Rotundo, entras en un ciclo sin fin en el que el ritmo es tan fuerte como la cadencia, juntos a un compás salvaje bailamos al son del placer, de la búsqueda de la postura perfecta del continuo increschendo para retener y recuperar. Sudor caliente, viscoso tacto, sonrisa burlona, rubor y grito junto a su orgasmo y es tanto el gozo que estallo de placer, rujo como un puto animal y muero. No hubo dominador ni dominado, fue una lucha por igual. El tiempo de nuevo, sin espacio entre ambos voló hasta el amanecer cuando sin saber ni cómo ni cuándo desperté sobre una cama a la cual no recuerdo como llegué. Encima de la almohada una nota me dejaba un número de teléfono, un nombre y una nota.... Escribe tú el siguiente capitulo.

Gracias a Maldita inocencia y a Shang Yue por la inspiración que me han brindado y les pido me perdonen por jugar con un genero que ellas SI dominan.

Las fotos las podeis encontrar en Aphrodita magnifico blog descubierto tambien gracias a Maldita inocencia.

Enphorma se viste de gala

El jueves pasado, Paco García, más conocido como Lucanox, quiso a bien hacernos un fantástico reportaje de la puesta de bonito del diseño elegido para la creación del trimono que Champion System nos han confeccionado.

Como veis no solo la ropa es chula sino que somos el equipo más "chulo" de todo Madrid y parte del mundo ...;-). Más fotos en el blog de Paco arriba indicado.


Feliz semana.

Egoismo & Altruismo

“No soy demócrata, soy aristócrata: gobierno de los mejores. El sufragio no debe ser universal. Mi voto no vale lo mismo que el de quienes ven los programas de telebasura. Deben votar sólo los ciudadanos, no los súbditos. Pero allá ellos. ¡Libertad, fraternidad, desigualdad!

La frase que acabáis de leer pertenece a Fernando Sanchez Dragó pero desgraciadamente, aunque en contextos diferentes, no es la primera vez que oigo o leo.

No dispongo de la cultura y quizás de la inteligencia de quien firma y asevera dicha afirmación y por lo tanto sólo puedo apelar a mi pobre sentido común para comprender y contradecir dicho texto que por principios no comparto.

El problema de esta frase no es el contenido que encierra, ni siquiera quien la sigue. El problema es que si pensamos un poco nos daremos cuenta que lo que ha ocurrido a lo largo de la historia es precisamente lo que esta frase explica. Incluso hoy no es lo mismo mi voto que el voto de Botín, por poner un ejemplo.

Y es que queramos o no son los lideres los que de una forma u otra han ido consiguiendo que distintas sociedades a lo largo del mundo hayan ido avanzando casi siempre a costa de otras. Sin ir más lejos, y como ejemplo viene que ni pintado para la mayoría de los que aquí me leéis, se puede observar a pequeña escala la confrontación que entre distintas sociedades hubo en las islas de Hawai o las que tuvieron en Nueva Zelanda maoríes y morioris o como terminaron los pueblos del sur de América. Todas cumplían un patrón similar, las sociedades que se regían por un orden jerárquico suave o inesistente eran destruidas por aquellas que basaban su sociedad en lideres fuertes.

El mundo, la naturaleza está basada en un sistema competitivo, es esta premisa la que incita a la mejora y la superación la pregunta es: hasta cuanto???, a que grado de perfección puede llegar una sociedad. Y llegados a este punto es interesante poner la siguiente frase que bueno, tampoco es la primera vez que oigo: “…En cuanto a la inmigración, cerrojazo, o pereceremos como pereció Roma. Sobran la mitad de los que han entrado” Los sociólogos saben que ante la mezcla de sociedades pierde la más avanzada. De las diferentes formas que puedan existir para acabar con una sociedad, dos me atraen especialmente; la primera es típica y tiene como ejemplo más significativo la conquista de Pizarro ante el emperador inca Atahualpa. Pizarro se enfrentó a un imperio de millones de súbditos y 80.000 soldados con tan solo 168 soldados españoles. Sin embargo, Pizarro capturó a Atahualpa unos minutos después de que ambos jefes se vieran. Pizarro tuvo encerrado a su prisionero durante ocho meses, mientras obtenía el mayor rescate de la historia a cambio de la promesa de liberarle. Después de la entrega del rescate - suficiente oro como para llenar una sala de aproximadamente 6,5 metros de largo por 5 metros de ancho y 2,5 metros de alto -, Pizarro renegó de su promesa y ejecutó a Atahualpa. Después, las enfermedades, la superioridad tecnológica y la llegada de más soldados destruyó a una civilización tremendamente compleja y avanzada.

El segundo caso es Roma, o como indica nuestro amigo Fernando, el paso de la "inmigración", distinta cultura y religión - en este caso la cristiana-. De la decadencia y caída del Imperio Romano o caída del Imperio de Occidente hay muchísimo escrito y entre las varias tesis que se manejan la más conocida en la que creo el que dicen quizás sea el historiador más importante, Edward Gibbon creador de "Historia de la decadencia y caída del Imperio Romano". Os invito a los interesados a que leáis en la wiki todo lo que he descubierto en ella pues para copiar y pegar mejor que leáis el original. No obstante os paso un resumen de las siete causas posibles por si veis alguna que pueda ajustarse a los tiempos que corren.

"En general, los rasgos más importantes de la teoría tradicional de la "decadencia del Imperio Romano" pueden resumirse en 7 puntos:

1 Ruina económica: depreciación monetaria, carestía y contracción de la actividad, en especial de la comercial, lo que conduce a la autarquía.

2 Guerras civiles e intensificación de las rapiñas de una soldadesca cada vez más barbarizada.

3 Plagas pestíferas y despoblación.

4 Desórdenes internos, revueltas sociales (bagaudas), bandidaje terrestre y marítimo (piratería sajona).

5 Abandono de tierras y expansión de la vinculación personal (colonato).

6 Luchas de poder entre el ejército bárbaro y los funcionarios civiles romanos por la dirección del Estado, con victoria de los militares: surgen diversos caudillajes (Estilicón, Aecio, Ricimero)."

7 Destrucción de las clases privilegiadas e imposición del dominio del campo sobre la ciudad.

Y llegados hasta aquí, dónde cojones quiero llegar?!?. Llevo tiempo dando vueltas a la importancia de los lideres en los avances sociales y en como han influido en nuestra hostoria. A mi entender los lideres no son necesariamente personas notables sino más bien personas ambiciosas cargadas de complejos que ocultan con la necesidad de sobresalir, sentir poder. Es por ello que el avance al que someten a las sociedades que lideran tiene mucho que ver con su propio ego que con el bien social. El patrón del lider - evidentemente, no hablo de todos los lideres pero si generalizo - viene condicionado por características que son condicionadas genéticamente gracias a temperamentos básicos, educación y experiencias personales. Lo curioso del asunto es que como especie, somos los únicos que seguimos a lideres débiles, inseguros y que miran por sus propios intereses e ideales los cuales llevan a su fin a pesar del grupo social y no por el beneficio de éste. Por lo que si estamos de acuerdo con este planteamiento la frase que abre este post no tiene razón pues la clases "elites", el "gobierno de los mejores", no es tal cual, sino lo justo sería indicar que quienes lideran son los que egoistamente quieren liderar.

A mi manera de entender la sociedad en la que hoy vivimos necesita un avance emocional en el concepto de liderazgo. El ciudadano común acepta ser dirigido y regido por clases sociales "elites" siempre y cuando se mantega un orden y un mínimo dónde poder vivir dignamente y con libertad. Sería estúpido creer que una sociedad compleja puede funcionar de forma anárquica pero cuanto más avanzada y culta es ésta, más lideres emocionalmente inteligentes necesita y creo que si nuestra sociedad ahora está deshorientada y cargada de masas videntes de telebasura no es por estas masas sino por quienes las lideran. La sociedad está formada por individuos unos más aptos que otros, pero que todos la forman. Este hecho se repite en cualquier sociedad animal y es la presión del medio quien condiciona la supervivencia del individuo y la fuerza del grupo es la que salva a éste. Si creemos que en una sociedad se puede separar a los no aptos y formarla exclusivamente por los "mejores" es que no hemos aprendido absolutamente nada de nuestra propia historia.
En los grupos sociales hay individuos que altruistamente trabajan y creen en el bien colectivo para la supervivencia del mismo, estos suelen ser mayoría y quienes realmente forman el grueso del grupo, más o menos aptos su interés es vivir dignamente y como dije antes con libertad. Creo que esta constante ha sido igual de repetible que la de liderazgo a lo largo de la historia, con una salvedad, esta es una constante altruista y el liderazgo a excepción de la propia excepción que confirmación de la regla, es egoísta.

Cuando empiezo un análisis como éste, en plan "reflexiones gratuitas", mi único interés es aprender. Estas dos frases me han hecho pensar e investigar, para ello me he servido de libros que tengo en casa, Armas, gérmenes y acero de Jared Diamond y Antropología Cultural de Conrad Phillip KOTTAK, El líder de la manada de Cesar Millán, además de la Wiky y algún artículo más de internet. Vasco, prometo dejartelos tambien. No creo tener razón pero si creo en lo que digo y si algo pretendo es que quizás, si alguno logra no aburrirse y aportar algo respecto, habrá merecido la pena el esfuerzo y el trabajo.

Espe tienes razón, se me va la pinza.

En este link podéis leer las frases de Fernando Sanchez Dragó y con alguna que otra lindeza más.

Lo mejor está detrás de la linea de meta.

Ese es el secreto, no hay otro, el paso inmediatamente después a cruzar la linea de meta todo va irremediablemente a mejor, no hay más respuesta ni explicación, ese es el enganche y esa es la razón por la que después de terminar una carrera volvemos a caer en la tentación de correr de nuevo cualquier otra locura.
Pero cuidado se debe cruzar esa ansiada y adictiva linea, sin ese último gesto cualquier sacrificio anterior no cuenta y el torrente de sentimientos positivos y cargados de ensueño que durante unos días nos atrapa, no llega y deja paso a un sin sabor amargo con pinceladas de rabia que conlleva quizás a una misma idea pero que no engendra felicidad.

Y así he estado yo después de cruzar la linea de Elche, arropado por mi niña y por los cuidados constantes de Rafita. Dejando que el sol de lunes me acariciara en las playas de Alicante, sin prisa, sin preocupación, con el saber del trabajo hecho lo mejor que sé y puedo... dulce sentimiento que de nuevo me imprime fuerza y ganas para encarar Zarautz, Madrid, Roth y lo que venga.

Atrás quedan batallas que magnifican la hazaña y el ego, aprendizaje y disfrute doloroso, del que deja huella. Recuerdos imborrables tintados de imágenes mentales, instantáneas de pupila impresas en mi retina, retazos de instantes que fugaces pasaron pero que perennes quedan... toma ya!!!, menuda frase...ja, ja, ja, ja, ya dije yo una vez que este blog es de cualquier cosa menos de triatlon y como dice Espe, me gusta leerte porque se te va la pinza. Y de esas instantáneas me quedó Jaime "El cazaranas" que entre 600 decidió, él, subirse a mi espalda mientras nadaba; o Clemente que como si un animal salvaje fuere encaraba las rotondas dejando atrás la universidad de Elche; el grito de Beni que en mi concentración pasaba sin ver que no, no mirar; la indiferencia de quién nunca fue a mi forma de ser, serlo ahora en lances de carrera, silenciosos y cargados de cierto orgullo sepultado por lo que no hay y nunca habrá; a Raquel que junto a Paloma y Vero no pararon un instante de estar y disfrutar; a mi compañero de carrera, aquel triatleta de mono azul que viajó junto a mi en bici y carrera; a mi tercera ascensión de la escalera al infierno y cuarta para Luarca, una vuelta de diferencia y 54 puestos que bien valieron unas frases entre medias a pesar del esfuerzo; a Quinín, Miky y Juan equipo con tintes azules, recuerdos del tridestroyer saludos y flases de Enphorma y por fin meta, meta y más meta, cargado de tos pero contento de haberlo hecho a pesar de no haber debido. Me faltó una cerveza con Clemente y Jetlag Man pero la tos y un médico que no corre triatlones me mantuvo un rato ocupado tomando algo menos apetecible.

Las fotos de carrera, son cómo no ahora de mi fotógrafa personal, única e insustituible, la última fue el paraje que al lado de Santa Pola tiene una magia que pienso volver a disfrutar. Pobre imagen para tan especial lugar.

Envejecimiento.

Ando yo un tanto escaso de ideas. Debe ser que entre entrenamientos "Ironmaneros" y estres laboral, entiendase estrés laboral como continuo parloteo por como va a terminar esta situación de crisis mi mente se niegue a trabajar dando espacio a mi cuerpo. Pero resulta que mi cuerpo también se ha quejado y el exceso de las series del viernes me ha dejado un bonito enfriamiento que de momento me ha hecho ser una fabulosa fábrica de mocos y que para alivio de algunos he quedado sin capacidad fónica.

Por lo que esta tarde ya que hoy he iniciado mi jornada laboral a las cinco y media de la mañana y estamos en semana de descarga, si no lloviera cogeré la moto y tomaré rumbo a la sierra con idea de parar un rato en algún lugar dónde leer el nuevo libro que este fin de semana inicié. O quizá me limite a pensar lo curiosos que somos. El viernes se anunció un producto milagro para el envejecimiento, Revidox se llama y lo avala el CSIC. Lo primero que hice al escuchar la noticia y quién lo había realizado fue investigar en Internet. Poco más que lugares de venta es lo que encontré. Ayer me acerqué a una farmacia con idea de comprarlo pero la píldora mágica aún no ha llegado produciéndose ya listas de espera ante la espectativa creada. Hoy ya hay noticias en Internet y no parece que todo el mundo acoja la idea tan favorablemente. Voces críticas recuerdan que ya hay productos similares desde hace tiempo, Soria Natural sin ir más lejos y que los yankis, como no, llevan años comercializando productos basados en el mismo principio.

Y pensando sobre ello, dándome cuenta de mi propia estupidez y felicitándome ante los 40 € que ayer me ahorré he creado mi propia receta mágica para envejecer dignamente:

1- Ríe.

2- Sueña.

3- Practica sexo, a ser posible mucho y bueno.

4- Disfruta de lo que tienes pero no tengas demasiado.

5- Ama y déjate querer.

6- Huye del envidioso, obtuso, triste, celoso, avaricioso pero sobretodo no lo seas tú.

7- Comparte, vida, dinero, conocimiento, alegrías.

8- Aprende de tus errores y de los demás pero aprende a perdonarte cuando falles y sobretodo entiende que nadie es perfecto.

9- No dejes de hacer realidad tus sueños, todos son posibles.

10- Y sobretodo vive y deja vivir... y por supuesto haz deporte.

No se si será buena o mala receta pero al menos intento vivir así...

Buena semana gente y buenos días.

Adiccion triatlética.

Vale, esto del triatlon sólo es un hobby......................... de verdad?......................... claro, claro, es mi forma de disfrutar, de evadirme, desestresarme, de quitarme cargas, en fin de disfrutar. Entonces, imagino que cuando llueve o hace mal tiempo no saldrás a correr o montar en bici.

Bueno, correr se puede correr aunque llueva, total a los diez minutos te va a dar igual y vas a estar tan mojado por dentro como por fuera. Y la bici siempre puedes hacer rodillo.

Rodillo, pero no me dijiste que era un coñazo.

Por eso paso de él y salgo aunque llueva.

Aunque llueva?

Si, la verdad es que es un poco rollo y como haga frío se te congelan hasta los pelos del culo.

Ah!!, y dices que es un hobby???. Y que más da si no sales un día porque llueve.

Hombre, es que pierdes un entreno.

Y qué más da???.

Tú no lo entiendes hombre... es que después te quedas con una sensación de no haber cumplido que...

Entonces???, el hobby manda, es decir estás tu al servicio de tu pasatiempo. Pues se parece más a una obligación.

Mirado así... pero es que los triatletas somos unos tíos muy especiales. Nosotros somos los deportistas que más entrenamos, este deporte no es cualquier cosa y hace falta trabajar duro para poder correr en condiciones.

Ah, es que ganas y todo alguna prueba???.

Que va hombre, ya quisiera, habría que ser profesional para eso.

Entonces los profesionales entrenan más.

Y no curran.

Y no curran... pero entrenan más?.

Bueno, supongo que si, aunque nosotros no nos quedamos muy lejos de ellos. Lo que pasa es que el que es profesional, que en España habrá cuatro o cinco, además tiene condiciones.

Ya veo... me vas a perdonar pero lo vuestro no es un hobby, lo vuestro es una droga.

Ja, ja, ja, ja, ja... pues para que nos vamos a engañar, a algo debía ser adicto.

Bueno, la conversación podía haber derivado por otros derroteros, haber sido más sarcástica y habernos ridiculizado un poco más pero ya es suficiente con que la gente se te quede con cara de incredulidad cuando les cuentas algo de lo que has hecho durante una semana tipo. Soy bastante crítico con este deporte la verdad y en más de una conversación entre triatletas he criticado lo flipados que podemos llegar a estar con este "hobby", de como gente que compite en grupos de edad e incluso algún élite del montón se toman este mundo como su única forma de vida o lo que es peor, utiliza este medio para expresar sus carencias o frustraciones. Ya sabéis, cuando algún triatleta "sólo" sepa hablar de triatlon, lea sólo de tri, esté obsesionado con sus marcas y con la de los demás... no lo dudéis, si es muy amigo vuestro llevarle de inmediato a una clínica de desintoxicación y sino lo es, huir como alma que lleva el diablo.

Pero es que lo cierto es que es fácil caer en la adicción, sobretodo cuando empiezas a sentir que los entrenamientos del invierno empiezan a dar sus frutos. Y en mi caso la adicción no va enfocada a la competición, mi adicción y mi mayor placer lo consigo entrenando que es lo que me satisface a diario. Disfruto cuando hago una sesión buena, disfruto ante la adversidad de un entreno difícil y me gusta la sensación que deja. Lo reconozco, llevo enganchado toda la vida a esta sensación y el deporte que más satisfacción me ha dado es el triatlon.

Hoy llovía y hacía viento, he estado todo el día liado y lo que menos me apetecía ante semejante climatología era coger la bici, mojarme, sentir frío y machacarme pero... y esto no lo entenderéis nada más que vosotros que estáis igual de enganchados que yo, busco placer y lo encuentro y lo que es mejor, ese placer dura después del entreno, dura hasta que me acuesto y mañana al levantarme me sienta entumecido. Lo sé, de una forma u otra si el cuerpo aguanta seguiré enganchado al triatlon, a los raid o lo que se tercie, el resto de mi vida.

Dos puertos

Tenemos mala memoria, al menos yo no es que pueda presumir de que la mía sea excelente y a mi favor explico que ésta es selectiva. Cierto, selectiva y emotiva, sólo aquello que me emociona llena un cajón de esos huecos libres que debe haber en mi cerebro.

Por eso la ruta que hemos hecho hoy es un recuerdo emotivo. Diego me preguntaba si había hecho alguna vez dicha ruta y yo le contestaba que varias y recordando un poco más me he dado cuenta que la primera vez que subí un puerto, este fue Morcuera y que esa primera vez que lo subí le siguió Canencia. Por aquel entonces andaba yo liado con los Raid de aventura y empezaba a coquetear con la idea de hacer triatlon , es decir, hará unos seis años. Tenía una Orbea que me costó 150 € y que posteriormente vendí por la misma cantidad, ya sabéis, los artículos catalogados como clásicos no pierden valor sino que lo ganan. Había quedado con dos amigos a todas luces más fuertes que yo y con los cuales solía entrenar. Porras, compañero de trabajo y un portento todo terreno, quizás uno de los Raiders más duros de aquella época y Enrique, que había pertenecido a la élite de la BTT. Partimos desde Manzanares hacía Morcuera y en las rampas más duras ambos me dejaron. Recuerdo lo que sufrí y como en la zona más dura una mariposa revoloteó entre los radios de mi rueda delantera, mis piernas parecían reventar y no había sentido en mi vida un quemazón igual. No obstante no andaba mal de forma, ya había adquirido el hábito de coger al menos una par de veces la bicicleta de carretera y hacía múltiples excursiones de BTT.

Del pueblo de Rascafría al de Canencia soplaba aire en contra, al contrario que hoy. Ya empezaba a sacarle jugo a eso de llanear y sentir como una bici puede "encabronar" al que la monta y sufre. Es extraño, aquellos que solemos gustar rodar entramos en una especie de trance cuando encontramos nuestra velocidad crucero. Esa velocidad que te lleva a un estado intermedio entre el limite de tus posibilidades y un inexplicable placer que te hace empujar como un autentico animal... no sé, supongo que los escaladores y velocistas deben sentir algo similar, yo sólo alcanzo tal Nirvana en llano y os prometo que lo sentí casi desde el principio.

En las primeras rampas del puerto de Canencia Porras se quedó, recuerdo como desde las primeras curvas de este puerto veía como un mito se me desmoronaba y como yo me crecía ante tal situación. Le había sufrido incontables veces y en mi mente vi la posibilidad de por una vez, ser más fuerte que él. Pero las sorpresas no habían terminado ahí, antes de llegar al primer refugio, Quique claudicó inexplicablemente. Me dije, toma ya, esta es la mía y encaré, sin conocimiento, pues nunca había subido ese puerto, como alma que lleva el diablo hacía la ansiada cima. Por aquel entonces no tenía idea de ritmos ni de pactos y síntomas de buena educación ciclística, tan sólo sabía que el Insu, que era mi mentor, que esto de la bici era lo más similar a la ley del más fuerte y francamente, yo nunca lo era.

Llegué a la cima del puerto y puse el crono en marcha mientras una familia empezaban a comer unas suculentas tortillas de patatas junto un buen surtido de alitas de pollo. Yo, la verdad, me veía exultante pero aquella familia no debió pensar lo mismo pues una buena señora entre aspavientos y risas me ofreció una alita de pollo.

Ha llovido mucho desde entonces, he aprendido mucho y he entrenado más, pero esta ruta es una de las mas bonitas que en Madrid puedas llegar a hacer. Con el aliciente que puedes elegir entre hacerla dura, tomando como primer puerto a Morcuera o suave, haciendo lo propio con Canencia... bueno, suave a medias pues dos puertos son dos puertos y desde Alcobendas suman 150 km de ruta.

Antonio lo consiguió, podium incluido.

Me he portado mal, mea culpa lo reconozco. Antonio se va a Rock and Ice Ultra y no tengo la decencia de seguir su prueba... y mira que hubiera costado poco y mira que hubiera sido interesante hacerlo pero, lo reconozco, me daba envidia, sana, pero envidia. Y para colmo según se baja del avión, según llega a España, el cabrón me llama para decirme que ya está aquí y que se lo ha pasado genial. Joder!!!, si señor, esto es saber vivir. Lo curioso es que venía más flipado con Las Vegas, a donde ha ido después de "jartarse" a pasar frío.

Os anticipo unas fotos y os pongo un enlace a su web para que leáis su crónica, por Dios, no os la perdáis.

Melancolia.

Lo malo de los recuerdos es que a veces te confunden y te hacen creer que tiempos pasados fueron mejores, mucho mejores. A veces, hay días que me vienen a la mente instantes, personas, hechos, vivencias, sentimientos que anulan mi presente y me confunden. Mi mente racional me dice que no haga caso y que siga pero ese sentimiento amargo mezclado de tristeza y melancolía tiene un sabor agridulce que me envuelve no pudiendo evitar sentirme triste.

Así es, la memoria nos juega malas pasadas, quita y pone al antojo de nuestra imaginación y en vez de revivir un pasado nos inventamos uno nuevo. Quizás el problema es que los recuerdos se reviven como emociones vividas y no siempre esa emoción describe un momento de la manera más cierta, no lo se, el caso es que las mías a pesar del pequeño dolor, me gustan y cada año que pasa se aferran en determinados momentos y sin quererlo entro en una melancolía silenciosa.

Por eso echo de menos, te echo de menos, os echo de menos. No es malo, sólo hay que sentirlo, dejar que te envuelva y poco a poco se irá y continuaré viviendo lo que quizás algún día sea un recuerdo reconstruido de imaginación, pasión y sentimiento.

Hoy me siento triste, solo eso, sin razón, sin motivo, hoy no quiero ver, sólo quiero recordar y soñar que un día, afortunado de mi, viví.

Soy lo que imagino, fui y quiero ser. No se ser lo que tú sueñas que sea por eso me siento querido si así me entiendes. Ser libre es tan fácil como ser comprendido, pero no siempre nosotros mismos podemos entendernos por eso disculpa si te confundo, perdona si no me entiendo.

Recta final.

Hemos entrado en la fase final de la preparación para Roth. Quedan justos tres meses para terminar la preparación, ahora toca comprobar si la base donde hemos afincado los cimientos son seguros y fuertes para afrontar estos tres meses, los más duros y divertidos.

Me encuentro en una semana de descarga en la que por primera vez desde que entreno con Quino pasaré de las quince horas de entreno, atención incluyo una hora y media de estiramientos. No me siento mal, motivado y contento. Buena señal para afrontar lo que queda. Y que queda??, quedan un par de entrenos largos de bici, es decir, por encima o igual a 180 km, varias salidas de carrera a pie sobre 155 pulsaciones cercanas a las dos horas con algún que otro cambio de ritmo, transiciones largas de 150 km de bici y 1 hora de carrera a pie rápida, dos "b", Elche y espero que Zarautz y un olímpico que supongo será en Madrid.

Y mientras transcurre y realizo lo arriba indicado debo cuidar la alimentación aún más, intentando lograr olvidar los dulces y los desayunos con porras, disminuir la cantidad de pan y así conseguir llegar a la semana previa a Roth en no más de 75 kg, 74 sería genial y por debajo de este peso creo que será ciencia ficción. Hoy he dado al levantarme 77 kg y el reto está en perder esos kilos sólo en agua y grasa, y explotar al máximo las patorras que las pesas y el invierno me han dejado, a ver si logro moverlas en condiciones. De igual manera estoy dando más importancia a los ejercicios de flexibilidad, con qué finalidad, bueno pues con la intención de ser un poco más eficiente, aunque de dónde no hay...;-).

En fin, y todo esto para qué. EL caso es que me gustaría bajar de 10 horas en Roth pero tampoco me obsesiona la idea, me la planteo porque creo que el año pasado cometí un error al no plantearme más reto que terminar cuando esa idea ya la había conseguido el año anterior. Y de qué forma me gustaría conseguirlo... recuerdo que este blog se titula "Sigamos soñando" ;_)... bajando de 1,05 en el agua, de las cinco en la bici... a ver, el primer año hice algo más de 5,15, en Austria bajé de 5,10 y con hacer 5,00 me conformo, pero cuidado, bajándome como debo bajarme porque después hay que correr y quisiera acercarme a las 3,30. Es difícil pero sé que soy realista para mis posibilidades aunque difícil pero por eso es un reto.

Ale, ya está hecho el propósito de intenciones, ahora veamos que ocurre dentro de tres meses y nueve días.

MUJERES MALAS Y PERVERSAS

Ya se que este blog debería tener más motivos triatleticos o deportivos que relacionados con el mundo de la cultura o el arte. Y no por que deba ser así por ser yo triatleta y aparecer corriendo en mi foto de presentación sino porque la mayoría de los que aquí escribís respondiendo u opinando sois deportistas. Ahora bien, algunos de vosotros habéis demostrado un interés igual de apasionado por la cultura que por el deporte, Davidiego, Atalanta o Clemente, incluso el "Chulo" y sus desfogues chulescos, de alguna forma expresa con "muxo" arte lo que piensa o recuerda. Además, otros de vosotros empleáis descaradamente vuestro espacio para expresaros artísticamente, Elisa, Ainoa, Rachel y Miguel por contar los que más visito.

Por eso hoy a todos os invito, sobretodo si vivís en Madrid que vayáis lo antes posible a ver la obra que encabeza este post y que dirige, escribe y co-protagoniza una buena amiga mía. El teatro y yo hemos tenido una relación intermitente pero duradera, durante un par de años fotografié todos los eventos teatrales que se organizaban en Alcorcón, en aquel entonces era un chaval entusiasmado con la fotografía y el teatro era un motivo perfecto para investigar. Con ello quiero decir, que he visto teatro, mucho teatro, de barrio, grandes estrenos, clásico, moderno, experimental, incluso he visto un par de obras en Broadway y tengo pendiente en cuanto conozca Londres ver la obra del momento.

Mujeres malas y perversas no es una gran producción, de hecho en la sala que se representa no entrarán más de cuarenta personas, lo más seguro es que no se hable de ella en prensa o medios de comunicación generalistas pero que dinero más bien gastado es ver esta obra por tan solo ocho euros. En mujeres malas y perversas podréis repasar el lado oscuro de la mujer, desde un punto de vista cómico, irónico y cargado de intención. Explotando al máximo los escasos recursos de una sala diminuta, vuelvo a repetir, pero cargada de una atmósfera de buen hacer. La obra dura menos de hora y media y se hace corta. Os reiréis, tendréis miedo e incluso, alguno pensará en algo que no es tri...;-).

En fin, una obra hecha por mujeres, sobre mujeres y para mujeres y hombres. Los que viváis en Madrid y queráis disfrutar de esta obra, podéis verla en La escalera de Jacob, en la calle Lavapies nº 11, miércoles y jueves a las 10 de la noche. No os arrepentiréis.

Muto... bajo petición de Clement.

Llevamos un tiempo discutiendo sobre la belleza y por ende algún que otro comentario relacionado con el arte y su concepto de bello o complicado de hacer. Si la belleza es un concepto difícil de explicar, que no de entender... o eso creo yo, lo del arte lo es aún mucho más. A veces caemos en el error de creer o pensar que todo aquello que sea una interpretación artística supone una alegoría a la belleza y nada más lejos de la intención de muchos artistas. EL ideal de belleza y arte ha tenido a lo largo de la historia multitud de exponentes pero como yo no soy un experto, y vuelvo a repetir, como en nada en mi vida, no voy a entrar al detalle. Pero hay artistas que se salen de todo convencionalismo y su intención no es otra que la de provocar una reacción, la que sea, en el espectador.

El siguiente link os muestra como un grafittero argentino lleva el grafitti a un extremo increíble, que no bello pero que si es arte y un derroche inmenso de imaginación. Por favor, no dejéis de ver a Muto. http://www.zappinternet.com/video/QeYbXerGoc/Muto.

Medina del Campo

No, no me he equivocado, la que arriba veis es el futuro... el futuro de lo que ella quiera aunque ahora que no puede elegir, el presente que está viviendo es el que sus padres eligen y ese no es otro que el triatlón.

Ayer fue un día duro, un día frío, un tanto húmedo y ventoso. Medina del Campo había logrado reunir a un grupo variopinto de duatletas, triatletas de corta y más de uno de larga. Congregados para competir en equipo y para que la fuerza del grupo la marcara el eslabón más débil. Y con esa idea Enphorma presentó tres equipos, uno de chicas y dos de chicos, de los cuales uno pretenciosamente competiría en élite.

No, no me he vuelto a equivocar. Para que haya un futuro antes a de haber un pasado y hay gente que hace que el pasado y el presente sean un poco más fáciles y sobretodo más divertidos. Correr por equipos une a quienes participan y a Enphorma, club recién formado, creo que esta competición le venía como anillo al dedo. No llegamos a seis meses de vida pero ya integramos el club cerca de 40 personas. No nacimos con la idea de ser numerosos, ni pensamos en no serlo la verdad, tan sólo queremos disfrutar de este deporte sin intención de condicionar a nadie en su forma de sentir y vivir este deporte.

Y así, con esa idea andamos los que formamos este equipo donde todo el mundo tiene cabida, todo.

Y así nos planteamos la carrera ayer, en el caso de los chicos con equipos claramente descompensados pero que con la fuerza del grupo conseguimos que todos disfrutáramos y acabáramos con ese buen sabor de boca que deja el trabajo bien hecho.

Y cuando digo descompensados lo digo pensando en mi, porque no veáis como sufrí ayer para seguir a los cuatro galgos que me arroparon por encima de las 180 pulsaciones en los cinco primeros kilómetros. Yo que me las prometía felices, como casi siempre, creí que sufriría en la carrera pero que luego en la bicicleta podría volar. Y quien voló fue el Vasco, un AVE duro y férreo que nos trajo en contra del viento a 37 km/h, adelantando hasta tres equipos que habían salido anteriormente a nosotros.

La segunda carrera a pie, después de haber ido abrigado en casi tres partes de la bicicleta, creí que podría aguantar hasta el final, pero el frío y el agarrotamiento me paró en seco en la primera recta perdiendo la oportunidad de acompañar al grupo. Afortunadamente, cabezón que es uno, seguí corriendo y logré entrar a 30 segundos de mis compañeros que al ser cinco, cerraron el crono al pasar los cuatro primeros.

http://picasaweb.google.com/harpete007/MedinaDelCampo#

Os invito a que veáis el resto de fotografías y que descubráis una nueva artista, Raquel. Como podréis apreciar, los que me conozcáis y me veáis corriendo, podréis suponer que ella fue quien hizo dichas instantáneas y aunque han sufrido algún que otro reencuadre, os prometo que es muy difícil hacerse con una cámara como la que ella utilizó sin haber disparado antes nunca una foto con dicha herramienta.

Blogueros, en la foto de arriba podreis ver al doc-triatleta, al chulo-triatleta acompañado por un pedazo de entrenador como Quino, que entregaban al primero una muestra de uno de nuestros patrocinios...;-).

Ale majos, os dejo que ando vaguete para escribir.

A veces, una idea simple...

... puede ayudar a que todos sonriamos y creamos que si, que el mundo puede cambiar.

INSISTO!!!, no veáis la tele pero si os animo a que veáis el siguiente vídeo:

Veis!?!... coño, si de esto se trata!!!. Lo mejor que una persona puede hacer es hacer sentir felices a los demás aunque sólo sea un instante. Vale cualquier cosa, un baile, un chiste, una sonrisa, un alago, una caricia, una mirada de complicidad y entendimiento, comprensión... el buen rollo atrae más buen rollo y el mal rollo, pues ya sabéis.

Bueno, hoy hemos acabado con una semana durita: 11 horas de bici, 3 de carrera a pie, tres de agua y 1 de estiramientos. Contento porque las 11 de bici las he mantenido en ritmos cardiacos entre 130 y 150 pulsaciones en gran parte del tiempo, igual en la carrera a pie y bueno, en el agua... je, como siempre, he hecho un test de 100 metros y nada, no logro bajar de 1,30 ja!!!. Y ah!!!, he partido el casco contra un coche que decidió frenar demasiado bruscamente, menos mal que esta vez ha habido buena suerte y sólo el casco ha sufrido en el percance. Bueno majos, intentad que la semana sea lo más feliz posible y disfrutar de lo que queda de domingo.

Abuelas&Medios de comunicación.

El asunto, la vida y el día a día está jodido pero no tanto. Hace dos semanas echaron a diez compañeros de mi trabajo, ayer, en la reunión que publiespaña tuvo uno de los jefazos, dejó bien claro que o la situación cambiaba o habría despidos. Quién no conoce a alguien cercano que se haya quedado en paro y quién en la actualidad no cree que su puesto de trabajo peligra. La semana pasada leía en la prensa que el 75 % de los trabajadores de este país teme por su puesto de trabajo, el 15 % cree seguro que lo perderá y el 10 %... lo mismo ya lo ha perdido.

Ok, ok. La cosa está jodida pero recuerdo ayer lo leido en uno de los blog de la pareja bloguera que se encuentran de periplo por Nueva Zelanda: llevamos quince días sin televisión y tan agusto que estamos. Así es, en los medios de comunicación sólo venden tres tipos de noticias, sucesos (y aquí incluyo problemas económicos, políticos, muertes es decir, temas escabrosos), deportes ( y aquí incluyo fútbol, ya veremos si formula uno, fútbol, Rafa Nadal, fútbol, Rafa Nadal y puede que si Contador gana también y fútbol), prensa rosa (de como viven los famosos, a los cuales se les ha metido caña en los últimos años pero de nuevo y aprovechando la crisis, venga, veamos los que padecemos penurias cómo viven los famosos.. de bien).

Como recuerdo a las abuelas de mi pueblo, como las recuerdo hablando de las tragedias de uno, de la enfermedad de otro, de los cotilleos del alcalde o del Señor... salvando las distancias, los medios de comunicación me recuerdan un poco a ellas y a su visión fatalista del mundo. Pero con una pequeña diferencia, ellas utilizaban esta información como entretenimiento y desahogo de otros temas más serios y de los cuales no se hablaba. Supongo que exagero pero en países como Francia no se trabaja a la hora de informar, exclusivamente con el fatalismo. Y aquí de nuevo somos distintos, tanto es así que no imagino que pudiera ser de forma diferente.

Ok, ok, el tema está jodido pero por si acaso nos toca, disfrutad de cada instante y pensad que la realidad es la que queráis ver y no la que os quieran vender y no me refiero a crear tu propia irrealidad, sino os invito a que no os dejéis, no nos dejemos envenenar. Una cosa es que no vaya bien la economía y otro muy distinto que tengamos que vivir con miedo.

Se que estoy siendo un poco pesado con este asunto pero es que hay días que pienso que el mayor problema es el pesimismo general. Y os pongo un ejemplo:

La semana pasada llegaba a yo a Telecinco a eso de las seis y media de la tarde. Había pasado la mañana entrenando, había comido con mis "chulos enphormaniacos", estudiado un rato sobre redes y como ya me aburría y aprovechando la fantástica tarde que hacía había marchado a la tele dando un pequeño rodeo con la moto. Y así, de negro y con el casco en la mano me cruzo en el parking con Mercedes Mila.

- Hola.

- Hola Mercedes.

- El otro día me acordé de tí... mentira, me conoce porque he sido asiduo de Gran Hermano y más de una vez he tenido que hablar con ella para que se apacigüe ante el operador de turno que no coloca la cámara como a ella le gusta para leer bien el CUE (cuidado y no se entienda mal, esta tía será muchas cosas, que no soy yo quién la acuse de... pero trata correctamente al equipo y no va de estrella. Eso si, no quita que más de una vez se le vaya un poco la pinza).

- Ah si?, y eso?.

- He estado hablando con fulanita y me ha dicho que os van a echar a todos los fijos, cómo estás tú?.

A tomar por culo el día de puta madre...

- Pues supongo que como el resto de los Españoles Mercedes, o al menos una mayoría, dije pensando en ella, con un cierto temor pero me niego a vivir pendiente y con miedo del asunto. No puedo más que intentar deslumbrar alguna escapada en caso necesario y seguir trabajando lo mejor que sé. Pero me niego a sentirme fatalista. Ya me buscaré la vida en su momento, si es que llega, además, quizás no sea tan malo. Los cambios en mi caso siempre han sido positivos, sólo hay que esperar y aprender.

- Me parece bien tu punto de vista, me gusta. Que tengas suerte.

- Gracias... ya te digo que la tendré, pensé, ya me encargaré de ello yo.

Os pongo este ejemplo por lo pintoresco y porque resume un poco lo ridículo que puede llegar a ser esta situación. Ayer mi jefe nos contaba comiendo que después de los pilotos y no se que profesionales más, los que trabajamos en medios de comunicación somos los que con más estrés trabajamos. No voy a negar yo esta clasificación, sobretodo después de solucionar problemas que en directo más de a vez me han surgido o de la premura con la que hay que preparar cualquier cosa para esta profesión pero también pienso que ese estrés depende de como te lo tomes y a dónde te lo lleves.

Así pues, se acerca el fin de semana, trabajo sólo el sábado por la tarde noche y el resto viviré, joder si viviré y prometo no ver la tele y os recomiendo lo mismo, aunque me perjudique... y no leer la prensa, escuchar emisoras dañinas...etc.

Otra de grupetas... again y ahora a la hora correcta

Bueno, primero la explicación a los logos que veis a la derecha. Como podéis imaginar estas son las empresas que de una forma u otra están ayudando a Enphorma para que un proyecto que pretendía unir a un pequeño grupo de amigos en esta locura del triatlon, una a un grupo, ya generoso, de amiguetes. Adytel uno de los primeros en confiar en nosotros y además ciegamente. Hermanos San Juan, el último en entrar pero no menos importante por ello. Empresa afincada en Alcobendas. Peugeot, que decir de una firma tan grande e importante que con los tiempos que corren estén apoyando un proyecto así. Y por fin Victory Endurace linea de productos para atletas como nosotros los triatletas pertenecientes a Weider. Si leis el Blog de Enphorma el Chulo se ha hecho guionista de telepromociones y oye, además de pasar un buen rato, por el descojone me refiero, os enterareis de que va esta gente... lo cierto es que las barritas y los geles son la caña y el iso y el recuperador van bien, bien pero que muy bien.
Y ahora, al lio:
Resulta que ya tenemos grupeta, grupeta además con nombre, la grupeta Enphorma. Pero que sea la grupeta Enphorma no significa que sea cerrada sino todo lo contrario, es abierta a quien quiera compartir nuestras salidas dominicales. Pero surgen problemas, como en todos los rebaños y este los creamos "El Chulo" y yo, para variar. Yo empeñado en que siga saliendo con nosotros y él empeñado en salir solo para así afinar más su preparación. Yo le pido que se adapte y que no sufra si no puede ir todo lo rápido que él quiera para así aumentar su "mito" y que utilice los entrenamientos entre semana para hacer calidad. Pero él r que r, quiere separarse, buscar nuevos horizontes y olvidar el principio que creó este club y que no era otro que la integración de todo el que quisiera acompañarnos siempre y cuando mantuviera unos mínimos claro.
Y os juro que este hecho no me deja dormir. Entiendo que cerca de Roth, su calidad le impida que compartamos su impagable compañía pero a cuatro meses de tan magno evento, es injusto que los que crecemos bajo su ala, nos sintamos desprotegidos, perdidos y deprimidos. Bastante tenemos con la crisis para tener otra más en nuestro pequeño feudo.
Por eso os pido que gritéis, no a la marcha del Chulo, NO A LA MARCHA DEL CHULO!!!. Por favor, uniros todos y escribir en su blog comentarios de súplica y entendimiento para que no deje solos a sus más directos seguidores, a sus putitas ciclistas.
Perdonazme, tenía que soltar este nudo que me ahogaba. Bueno, y ahora un resumen de entrenos:
- El sábado pateo por la sierra con mi churri que molo, cantidubidubida.
- El domingo, salida con Ramiro haciendo por fin la ruta que tanto tiempo "El Chulo" llevaba proponiendo. 140 km con una recuperación post-esfuerzo que Rachel en breve mostrará para regocijo del personal lector de este mundo blog y dónde se podrá apreciar las nuevas terapias de recuperación.
- El lunes, adelanto el entreno de hoy por falta de tiempo. 70 km en dos horitas clavadas, atrancado en las subidas bajo orden del mister.
- Hoy 3.800 de agua.
- Mañana 1:30 de carrera a pie a 155 pulsaciones.
- Jueves 2:30 cabra, rapiditos. A ver si me deja el Chulo y voy tras él. A no, que es padre, además.
- Viernes, si llego, creo que agua.
- Sábado carrera de nuevo con cambios de ritmo
- Domingo, 150 km con un puerto suave y rezando por que el Chulo, vuestro Chulo, venga..;-) ;-)

Estudio de la belleza... de Edecast

Aunque las fotografías que voy a usar para este post se van a llevar todo el protagonismo, intentaré explicar desde mi punto de vista que es la belleza y cual es mi concepto artístico. El motivo de este post viene motivado por la última entrada de Isadora y de la impertinente aportación de Edecast, el cual tomará el protagonismo, como le gusta hacer, en este asunto el cual llamaremos "Estudio de la belleza".

En la fotografía que arriba podéis observar, encontramos a un varón, de cuarenta años y en pleno uso de sus facultades físicas y mentales (a veces). Como explica la regla de los rectángulos áureos la imagen muestra el mayor foco de interés justo donde se posicionan los ojos, punto más importante del rostro de un ser humano. La imagen resulta agradable pues la pose relajada y optimista del protagonista es recogida por un fondo suave donde centra mayor aún el interés el contorno azul, suavizado por colores cálidos y desenfocados.

En las dos siguientes instantáneas estudiaremos el número áureo en el ser humano, para ello copio y pego de la wikipedia la siguiente definición:

La Anatomía de los humanos se basa en una relación Φ estadística y aproximada, así vemos que:
La relación entre la altura de un ser humano y la altura de su ombligo.
La relación entre la distancia del hombro a los dedos y la distancia del codo a los dedos.
La relación entre la altura de la cadera y la altura de la rodilla.
La relación entre el primer hueso de los dedos (metacarpiano) y la primera falange, o entre la primera y la segunda, o entre la segunda y la tercera, si dividimos todo es phi.
La relación entre el diámetro de la boca y el de la nariz
Es phi la relación entre el diámetro externo de los ojos y la línea inter-pupilar
Cuando la tráquea se divide en sus bronquios, si se mide el diámetro de los bronquios por el de la tráquea se obtiene phi, o el de la aorta con sus dos ramas terminales (ilíacas primitivas).

Como podéis observar en el caso del sujeto de las dos anteriores imágenes es un claro ejemplo de lo arriba expuesto. En este caso la relación Φ estadística y aproximada es más aproximada que nunca, pero cumple a la perfección en su función de objeto.

La última imagen muestra a la perfección todo lo que no se debe hacer. La composición de la imagen es básica (por algo la hizo el Chulo y además me la pasó diciéndome: "métele cania"), aunque el sujeto está centrado los objetos de la derecha y el desorden que probocan, descomponen la imagen y decantan la balanza a un desequilibrio claro. Además el motivo, aunque a más de una le pueda parecer sugerente o incluso morboso ( Isadora, deja el ratón del portátil quieto) cumple mejor que nunca su apodo de "Araña de Barakaldo".

Eduardo Punset

Anoche después de mucho tiempo vi Redes, el programa de la 2 dirigido y presentado por Eduardo Punset. El tema de ayer, del cual otro día quizás hable, era "La monogamia no es natural" y buscando sobre este tema para documentarme mejor y así exponer mi punto de vista, como siempre controvertido, he encontrado lo siguiente que a continuación transcribo literalmente:

He bajado más tiempo del previsto de mi nube y me gustaría aprovecharlo para saber qué piensan los que piensan conmigo; en especial, los que tendrían ahora la edad de Cristo de haber nacido cuando se inició la transición a la democracia. ¿Nos equivocamos los que teníamos uso de razón entonces? ¿O sin habernos equivocado el tiempo ha convertido aciertos en rémoras?

Primero. La necesidad de reflotar a los partidos políticos nos hizo optar por un sistema que ha conferido un poder excesivo a sus órganos directivos. La única manera de devolver el poder a los ciudadanos es cambiando el sistema electoral para que se elijan a personas que pertenecen a partidos políticos en lugar de a partidos políticos que deciden las personas que nos gustan.

Confieso que no tenía ni idea de porqué se elige a nuestros representantes políticos de esta manera al contrario de lo que ocurre en EEUU y que como insinúa Punset sería la forma más correcta. De cualquier forma, yo me pregunto: ¿tenemos los ciudadanos de este país la suficiente implicación política como para elegir con conocimiento algo más allá que puras campañas de marketin político?

“Me gustaría saber qué piensan los que piensan conmigo; en especial, los que nacieron cuando se inició la transición a la democracia.” (Ilustración: J.C./ smartplanet)

Segundo. Nos ha seguido marcando demasiado nuestro pasado en política exterior. La influencia de la vecindad con los países árabes y de amistad histórica con los países latinoamericanos nos ha impedido profundizar la relación con la primera potencia científica y tecnológica del mundo: EEUU.

Bueno, la aportación tecnológica y científica de la que habla también podía haber sido adquirida de Francia, Alemania, Austria o Inglaterra pero el problema es que aquí nunca se ha premiado la investigación ni el desarrollo de nuevas tecnologías. Desconozco si el contacto con países latinos o árabes nos alejan de EEUU pero siempre he creído que dichos mundos y las puertas que nosotros tenemos con ellos nos muestran caminos que no hemos querido ampliar a autopistas.

Tercero. La descentralización del poder central mediante el establecimiento del sistema autonómico debió haber quitado bazas y justificación a los partidos nacionalistas con ánimo disgregador. ¿Se consiguió el objetivo anhelado?

En este punto no hay duda. No

Cuarto. Acercar el poder de decisión al pueblo mediante la soberanía y elecciones municipales se ha hecho de una manera, en cambio, que ha constituido una fuente constante de corrupción a nivel local. La distribución de la estructura financiera entre Estado, autonomía y municipios, seguramente no es correcta.

Efectivamente a la par que costosísima. Pero estamos locos o qué. Cómo un país de a penas 40 millones de personas se puede permitir el lujo de tener tantos organismos autonómicos, locales con diferentes entramados para los poderes económicos y fiscales que ha constituido una red perfecta para el engaño y la impropiación de lo que es de todos.

Quinto. Si se excluye la devolución de la soberanía popular y la apertura al exterior –que no es poco-, no se ha hecho nada serio para adecuar los sistemas educativos a la modernidad. Lo poco que se está haciendo es el fruto del esfuerzo de la sociedad civil al margen de los gobiernos.

Efectivamente. La generación a la que alude, es decir la mía y la mayoría de la que aquí opinamos tiene muchas carencias educacionales. Empezando por los idiomas y terminando por la visión general del mundo... a mi entender eh?.

Sexto. La universalización necesaria de las prestaciones sociales ha mermado su calidad y reconocimiento por parte de la sociedad civil: educación, sanidad, ocio, protección civil y seguridad. Tarde o temprano habrá que buscar nuevas y originales formas de fortalecer el Estado del Bienestar.

Lo difícil va a ser averiguar cómo.

Séptimo. Ni el Estado ni la sociedad civil han hecho todo lo necesario para sentar las bases de la incorporación de la mujer a los procesos de producción. El actual sistema está profundamente desequilibrado, sin apenas compensación para las mujeres con hijos que trabajan y menos todavía para las mujeres con hijos que no trabajan.

Cierto, nos preocupa más estar en el G8 o grupos similares que temas tan básicos como este. Quizás si solucionáramos esto primero, lográramos después otras metas, digamos de mayor calado económico y político. Más que nada por que las decisiones que las mujeres puedan llegar a aportar darían más equilibrio y sentido social a una sociedad aún en exceso machista.

Bueno, y vosotros, qué opináis.

Por cierto para quien le interese esta es la biografía del protagonismo de esta entrada.

Nubes oscuras...

Me gusta el nuevo móvil, hace mejores fotos que el anterior y eso que es el mismo modelo...;-).

Recapitulemos entrenos que se que mola saber lo que los demás hacen:

Dos semanas de carga divididas en: 4 sesiones de pesas de unos 45 minutos.

6 sesiones de agua que suman unos 15.400 metros y atención, el hombro parece que ya va cediendo.

5 sesiones de carrera a pie que suman 6 horas todos a ritmos de 150-165 pulsaciones.

5 sesiones de bicicleta, de las cuales tres han sido espectaculares con medías altas y sumando 465 km de buen curro y mejor compañía...;-)

2 sesiones de estiramientos que suman 1 hora.

Día duros

A veces cuesta, a veces uno empieza a pensar que la edad si que se nota, pero sólo a veces eh?.

El caso es que llevaba yo encadenando unos entrenos fantásticos. La semana pasada después de la anterior de descarga me costó tomar el ritmo pero tras la primera salida en bici y superar medias de 32 la motivación empezó a surgir. Bici bien, carrera mejor que no significa alcanzar el nivel de la bici pero ya es notable tener sensaciones cojonudas. Lo cierto es que ni puta idea de los ritmos que llevo corriendo pero los pulsos marcados son fáciles de llevar y la sensación es que si bien no soy una gacela, no duele nada.

La piscina es otro cantar, aún me duele el hombro del ostión que me di en Colombia y por ello debo alternar más de lo deseado largos a espaldas para soltarlo pero esto es así, nadie dijo que fuera fácil y modificando un poco el recobro con el brazo izquierdo, a penas siento molestias... durante que no después.

Y llegué al sábado y salimos el Chulo llorica, Isma y un servidor. Al llorica le dolía algo, como siempre, iba disparado de pulso y gruñía y gruñía... y quizás por que subimos a Soto más lento de lo normal, calenté bien y allí, saliendo de Soto, como que tienes esos día que el cuerpo te pide guerra (benditos días) por lo que le dije al Chulo y a Isma, nos vemos en Cerceda. Soplaba un ligero aire de espaldas que me llevó volando durante 14 km, acopladito y reafirmándome porque me gusta tanto esto. De vuelta más de lo mismo, me despedí de mis compis en Manzanares y tiré rumbo al Cerro. No, aun no lo subo a plato pero ya queda menos para que el 54 devoré esa tachuelilla.

El domingo tenía disfrute dominical en la cama y hasta las doce no decidí salir a hacer mi hora y media a 150 pulsaciones. Idem que el sábado, fácil, cómodo y disfrutando. Y es que este fin de semana ha hecho algo de calor y no veas como mi cuerpo lo nota.

Lo malo llegó ayer. Dos horas y media con frió y lluvia de nuevo. La verdad, no se si es por el frío o el desánimo pero la alegría del fin de se esfumó. Y aunque hice mi entrenamiento dignamente, lo sufrí más que lo aproveché.

Y hoy, después de un día de perros, de reuniones, de problemas y de mucho curro, tanto en la Tele como con Enphorma, a eso de las seis he salido a hacer mi hora de carrera con 30 minutos de cambios de ritmo. Ha hecho viento, sol, frío y lluvia. Días así recuerdo a Porras. EL Porras es un compañero mio de trabajo que trabaja como mensajero. Con él a principios de esta década corría RAID de aventura y alucinaba con su tenacidad, fuerza y coraje. Había intentado ser bombero pero un accidente de moto le machacó la mano izquierda casi dejándole invalido. Los médicos le dijeron que no podría realizar deporte alguno el resto de su vida pero él no dejó de luchar y dos años después se presentó a las pruebas. No logró entrar por un segundo en la subida a la cuerda pero lo que no sabían los jueces es que la mano izquierda solo le valía de agarre pues subió la maroma tan sólo con el brazo derecho. Y me acuerdo de él porque corriendo una carrera en Portugal en el segundo día de competición, enfrentado a un viento y una lluvia desapacible, mientras esperábamos para iniciar la carrera con los kayack le oí gritar cuando creía que nadie le oía: No podréis conmigo gritaba mirando al Tejo, soy más fuerte que vosotros, no podréis... y le vi sonreír.

El invierno está siendo duro pero no más que nosotros, triatletas, atletas, ciclistas, todos nos estamos enfrentando a lo que por ejemplo los alemanes sufren durante diez meses del año. Siempre he creído en el dicho que lo que no te mata te hace más fuerte, así que, menudo verano de competiciones fantásticas nos esperan...;-).

Domingos por la tarde

Morena mia

Morena mía

Voy a contarte hasta diez

uno es el sol que te alumbra

dos tus piernas que mandan

somos tres en tu cama, tres

Morena mía

el cuarto viene después

cinco tus continentes

seis las medias faenas

de mis medios calientes.

Sigo contando ahorita

Bien, bien, bien, bien, bien

Morena mía

siete son los pecados cometidos

suman ocho conmigo

nueve los que te cobro

más de diez he sentido...

Y por mi parte sobra el arte

lo que me das, dámelo, dámelo bien

un poco aquí y un poco ¿a quién?

Cuando tu boca, me toca, me pone y me provoca

me muerde y me destroza

toda siempre es poca y muévete bién

que nadie como tú me sabe hacer café.

Morena agata, y me mata, me mata y me remata

vamos pal infierno, pon que no sea eterno

suave y bien, bien

que nadie como tú me sabe hacer café

Pero cuando tu boca, me toca, me pone, me provoca

me muerde y me destroza

toda siempre es poca y muévete bien, bien, bien

que nadie como tú me sabe hacer....uff café.

Morena mí

si esto no es felicidad

que baje Dios y lo vea

y aunque no se lo creaesto es gloria...

Y por mi parte pongo el arte, lo que me das,

dámelo y dalo bienun poco así y un poco ¿a quién?

Pero cuando tu boca, me toca, me pone y me provoca,

me muerde y me destroza

toda siempre es poca y muévete bien

que nadie como tú me sabe hacer café.

Morena agata, y me mata, me mata y me remata

vamos pal infierno, pon que no sea eterno

Suave bien bien, que nadie como tú me sabe hacer café

Y es que cuando tu boca, me toca, me pone, me provoca

me muerde y me destroza

toda siempre es poca y muévete bien, bien, bien

que nadie como tú me sabe hacer..uff café.

Bien, bien, bien, bien, bien, bien...Bien, bien, bien, bien, bien, bien...Bien, bien, bien, bien, bien, bien... Café...Bien, bien, bien, bien, bien, bien... Café...Bien, bien, bien, bien, bien, bien... Café...